Медики рассказали, как сохранить здоровье сердца
Одной из главных причин смертности жителей России являются заболевания сердечно-сосудистой системы. 29 сентября отмечается Всемирный день сердца, в связи с чем медики рассказали о защите от болезней сердца и сосудов.
Благодаря артериальному давлению, уровню сахара в крови и холестерину можно узнать о состоянии сердечно-сосудистой системы. К примеру, стоит обратить внимание на состояние сердца, если показатель артериального давления превышает 140 на 90, холестерин - 5 миллимолей на литр и сахар - 6,1 миллимоля на литр.
Георгий Атаров, главный окружной кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Мытищинской больницы, дал советы для того, чтобы обезопасить себя от проблем с сердцем. По его словам, следует отказаться от неправильного и малоподвижного образа жизни, курения, алкоголя, жирной пищи, а также избегать длительных и частых стрессовых ситуаций. Врач подчеркнул, что стоит обратить внимание на возникающие боли в грудной клетке и не пренебрегать посещением поликлиник.
Благодаря артериальному давлению, уровню сахара в крови и холестерину можно узнать о состоянии сердечно-сосудистой системы. К примеру, стоит обратить внимание на состояние сердца, если показатель артериального давления превышает 140 на 90, холестерин - 5 миллимолей на литр и сахар - 6,1 миллимоля на литр.
Георгий Атаров, главный окружной кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Мытищинской больницы, дал советы для того, чтобы обезопасить себя от проблем с сердцем. По его словам, следует отказаться от неправильного и малоподвижного образа жизни, курения, алкоголя, жирной пищи, а также избегать длительных и частых стрессовых ситуаций. Врач подчеркнул, что стоит обратить внимание на возникающие боли в грудной клетке и не пренебрегать посещением поликлиник.
