Диетологи рассказали о полезных свойствах рассола

Диетологи сообщили о полезных свойствах рассола. Специалисты отмечают, что рассол помогает поддерживать активные функции в организме.

Употребление маринованного сока из овощей, а именно из капусты, огурцов и других разносолов, может приносить пользу человеческому организму. Доктора уверяют, что такой напиток богат натрием, и если выпить даже маленькую его порцию, то организм насытится от 50 до 115% суточной нормой минерала. Еще рассол помогает избавиться от вздутия живота, мышечных спазмов и повышает уровень полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Также он прекрасно устраняет симптомы похмелья, содействует восстановлению электролитов, приводит в норму сахар в крови. Маринованные овощи заключают в себе антиоксиданты, помогающие противостоять раннему старению организма и бороться с онкологическими недугами.