Ученые назвали шесть признаков возникновения тошноты по утрам

Ученые назвали шесть признаков возникновения по утрам тошноты. Чаще всего данные неприятные ощущения после пробуждения ассоциируют с беременностью. Однако на самом деле имеется целый ряд причин.



В свою очередь первой причиной тошноты является кислотный рефлюкс. В данном случае желудочная кислота поднимается вверх по горлу. Это может быть вызвано потреблением определенных продуктов питания, а также напитков (алкоголь, кофе, специи и т.п.). Положение может исправить постепенный подъем с постели. В данном случае голова и грудь должны быть выше уровня талии. По утверждениям неврологов из Университета Северной Каролины, нарушенный сон повышает риск появления различных проблем с пищеварением: рак желудочно-кишечного тракта, раздражительные заболевания кишечника, язвы, СРК, рефлюкс и т.п. Ложиться спать лучше в одно время. Ещё одной причиной возникновения тошноты является пониженный уровень сахара в крови. Стресс способен вызывать физиологические, эмоциональные, психологические изменения в организме, который старается справиться с проблемами, вызывая неприятные симптомы: потливость, увеличение сердечных сокращений, головокружение, одышку, тошноту.

Забитость пазух носа воздействует на внутреннее ухо. Это может вызвать головокружение, приводящее к стеканию слизи непосредственно в горло, а также попаданию в желудок. Типичной проблемой плохого самочувствия после пробуждения является похмелье. Оно возникает из-за обезвоженности организма, а также снижения в крови уровня сахара.