EUR 75.39 USD 66.26
Курс валют на 14.12.2018

Британские учёные заявили, что стресс на работе приводит к сердечному приступу

Британские учёные заявили, что стресс на работе приводит к сердечному приступу. Зарубежное издание поделилось в интернете данной информацией.

Британские учёные заявили, что стресс на работе приводит к сердечному приступу

Учёные проанализировали тринадцать исследований, проведённых в Европе и охвативших наблюдения за людьми в количестве более 200 человек, пришли к выводу, что усиленная нагрузка на рабочем месте может привести к сердечному приступу или даже смертельному исходу. Самая уязвимая категория граждан, подверженных приступу, наблюдается у курящих людей. Задолго до начала наблюдений проводился опрос о чрезмерных нагрузках на рабочих местах. После этого людей разделили по группы, которые отличались между собой различием стрессовых ситуаций. Этот эксперимент продолжался в течение семи лет.

Эксперты огласили советы, помогающие избежать проблем со здоровьем.Самое главное правило - не забывать про физические упражнения, придерживаться здорового питания и отказаться полностью от вредных привычек. Нужно найти увлечение, способствующее расслаблению. Например, йога или медитация. Также очень важен отпуск, во время которого рекомендуется вообще не вспоминать о работе.



 
Наука
Добавил: Зверева Кристина 14-11-2018, 21:44

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ