EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018

Почти 70% россиян страдают от нехватки йода

Ученые выяснили, что практически 70% россиян испытывает дефицит йода. По словам сотрудников Эндокринологического научного центра Минздрава РФ, на фоне дефицита йода у россиян часто развиваются болезни щитовидной железы, снижаются когнитивные функции и появляется депрессия.

Почти 70% россиян страдают от нехватки йода

Благодаря наличию йода организм человека способен синтезировать гормоны щитовидной железы. Для нормального функционирования организма человеку ежедневно необходимо потреблять 150 мкг соли, что составляет суточную норму.

Особо опасен дефицит йода для беременных. Он приводит к тому, что у плода начинают развиваться глухота, слепота, кретинизм и паралич. Сбалансированное питание позволяет поддерживать нормальный уровень йода. В умеренных количествах йод содержится в белом мясе, рыбе и молочных продуктах. Если же врачи обнаружили дефицит йода, то восполнить баланс элемента может помочь йодированная соль.



 
Наука
Добавил: Гуляева Татьяна 6-11-2018, 10:00

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ