EUR 76.07 USD 67.68
Курс валют на 14.11.2018

Ученые: Снижение уровня потребления соли уменьшит количество ночных походов в туалет

Британские ученые из университета Бристоля сделали новое открытие. Они выяснили, что снижение уровня потребления соли уменьшит количество ночных походов в туалет у людей в разном возрасте.
Ученые: Снижение уровня потребления соли уменьшит количество ночных походов в туалет

Они провели исследование, пригласив 300 добровольцев из Японии. Все участники имели проблемы со сном из-за никтурии. Такие негативные процессы в организме кроме раздражительности и стресса вызывают у человека усталость, после чего он не может нормально работать в дневное время.

После того, как 200 приглашенных мужчин сократили употребление соли до 8 грамм, количество ночных походов в туалет тоже уменьшилось. Раньше ученые считали виновником учащенного мочеиспускания чрезмерное употребление воды, но сейчас они рекомендуют включить в рацион питания только чайную ложку соли в день.



 
Наука
Добавил: Решетникова Ирина 29-10-2018, 09:25

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ