Ученые: Вспышки света заменяют медитацию для клеток мозга

Ученые провели ряд экспериментов, установив, что световая стимуляция способна заменить клеткам головного мозга медитацию. При оптической стимуляции мозга на низких частотах усиливается связь между отделами и снижается тревожность, информирует издание Proceedings of the National Academy of Sciences.



Воздействие на мозг световых лучей усиливает выработку миелина, формируя состояние, напоминающее медитацию, подчеркивают в своей работе американские ученые Университета Орегона. Стимуляция светом укрепляет миелиновую оболочку нервных соединений мозга, позволяя нарастить мозолистое тело, ответственное за коммуникацию отделов.

Всего несколько сеансов позволили лабораторным мышам структурировать работу обоих полушарий, спровоцировав медитативное состояние головного мозга. Световая терапия при одновременном использовании обучающих технологий позволит запомнить намного больше новой информации.