Эксперты рассказали про вредные и полезные свойства сырых яиц

Эксперты рассказали, какими полезными/вредными свойствами обладают сырые яйца. Уже давно имеет двойственное мнение вопрос, про употребление этого продукта в сыром виде.


Польза сырых яиц заключается в том, что человек, который употребляет данный продукт, получает дневную дозу чистого белка и массу полезных микроэлементов. При этом есть риск заразиться сальмонеллезом. Вследствие этого перед употреблением сырых яиц нужно тщательно промыть продукт. Не следует этот продукт давать детям, так как у них организм является менее крепким для этого. Яйца в сыром виде смазывают связки, увлажняют слизистую гортани. Вследствие этого голос на время становится более сильным, приобретает бархатистость.

Сырые яйца имеют массу витаминов. Холестерин, который в них содержится, не несёт угрозу для человеческого организма. Такой продукт полезен для спортсменов и людей желающих обзавестись мышечной массой. Его можно использовать также в косметологии.