Чрезмерное увлечение ЗОЖ может стать угрозой для жизни человека – Медики

Российские медики заметили, что в последнее время жители страны стали увлекаться ЗОЖ, чтобы продлить годы жизни. Однако чрезмерное увлечение таким направлением может стать угрозой для жизни человека.

Прежде всего, это относится к советам биохакеров, которые не получили научного подтверждения. Они пропагандируют идеи усовершенствования организма с помощью природы, предлагая людям увеличить физические нагрузки и сочетать их с антивозрастной диетой.



Однако такие методы, включающие в себя бег, могут негативно отразиться на состоянии здоровья в будущем. Даже щадящие дистанции опасны для человека, не знающего о правилах правильного дыхания. Кроме увеличения мышечной массы аналогичные процессы затрагивают миокард, после чего последствия могут быть плачевными.