Медики предупреждают, что душ в жару может быть опасен

По словам медиков, придя домой с уличной жары, не нужно сразу спешить в душ – в таком случае он может быть опасен.



Перед походом под прохладную водичку телу нужно дать возможность остыть хотя бы в течение 10 минут. Иначе резкая смена температур способна спровоцировать обострение сердечно-сосудистых проблем. Помимо этого, душ, принятый сразу после жаркой улицы, может стать причиной банальной простуды.

Как объясняют медики, жаркая и душная погода испытывает организм на прочность. В такую погоду человек быстро теряет жидкость вместе с полезными микроэлементами, а, следовательно, и жизненную энергию. А охлаждающий душ для разогретого на солнце тела послужит дополнительным стрессовым фактором и может окончательно убить систему защиты организма.

Эксперты подчеркивают: для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы резкая смена температур особо опасна, поскольку может вызвать внезапное ухудшение самочувствия. Таким людям нужно принимать только душ с теплой водой.