Неправильное питание, гормональный дисбаланс и другие факторы становятся виновниками возникновения целлюлита – Диетологи
Только 10% женщин могут похвастаться отсутствием “апельсиновой корки” на разных частях тела, потому что она может появиться даже на лице из-за чрезмерного пристрастия к сладостям. Диетологи доказали, что неправильное питание, гормональный дисбаланс и другие факторы становятся виновниками возникновения целлюлита.
Жировая клетчатка под кожей увеличивается в размерах благодаря избытку углеводов и жиров, которые не расщепляются в организме. Потому любители выпечки и хлеба, что также касается копченых продуктов, острых и жареных блюд, не могут избавиться от такой проблемы годами. Любой прием пищи имеет 60% овощей и фруктов, 20% продуктов с содержанием белка, а 10% относится к жирам. От соли лучше отказаться из-за задержки жидкости в организме, что приводит к отечности, образованию тромбов и нарушение кровообращения. Нехватка или избыток гормонов нарушают обмен веществ в сосудах, а при сидячем образе жизни энергия превращается в жировые отложения.
Также целлюлит возникает во время стресса, когда человек пытается снять напряжение с помощью еды. Полнота связана с генетической предрасположенностью, но диеты и активный образ жизни помогут данной категории лиц избежать проблем. Никотин вызывает преждевременное старение организма и нарушает кровообращение, а также становится виновником образования опухолей благодаря свободным радикалам. Кофеин может бороться с такими патологиями, но чрезмерное увлечение напитками может вызвать анемию.
Жировая клетчатка под кожей увеличивается в размерах благодаря избытку углеводов и жиров, которые не расщепляются в организме. Потому любители выпечки и хлеба, что также касается копченых продуктов, острых и жареных блюд, не могут избавиться от такой проблемы годами. Любой прием пищи имеет 60% овощей и фруктов, 20% продуктов с содержанием белка, а 10% относится к жирам. От соли лучше отказаться из-за задержки жидкости в организме, что приводит к отечности, образованию тромбов и нарушение кровообращения. Нехватка или избыток гормонов нарушают обмен веществ в сосудах, а при сидячем образе жизни энергия превращается в жировые отложения.
Также целлюлит возникает во время стресса, когда человек пытается снять напряжение с помощью еды. Полнота связана с генетической предрасположенностью, но диеты и активный образ жизни помогут данной категории лиц избежать проблем. Никотин вызывает преждевременное старение организма и нарушает кровообращение, а также становится виновником образования опухолей благодаря свободным радикалам. Кофеин может бороться с такими патологиями, но чрезмерное увлечение напитками может вызвать анемию.
