EUR 76.05 USD 65.75
Курс валют на 16.10.2018

Медики рассказали, чем полезно сало

Медики из Университета Мюнхена провели исследование, которое доказало, что употребление свиного сала весьма полезно для здоровья, поскольку способствует стимуляции мышцы сердца и расщепляет "плохой" холестерин.



В составе свиного сала присутствует арахидоновая кислота, которая является составляющей витамина F, а это в свою очередь положительно влияет на работу сердца. Также в этом продукте присутствует олеиновая мононенасыщенная кислота, которая защищает почки и печень от окисления. Все эти компоненты оказывают желчегонное воздействие, что улучшает здоровье человека. Также стоит отметить, авторы исследования уверенны, что данный полезный продукт стоит включить в рацион питания в клиниках для больных с недугами сердца.

За один приём пищи необходимо кушать 30 грамм сала, при этом его не рекомендуется жарить, копчённое тоже не подойдёт. Не рекомендовано употребление данного продукта в сочетании с картошкой, поскольку крахмал замедляет расщепление жиров, а также с белым хлебом, лучше всего использовать ржаной. Помимо всего прочего, сало выводит из организма токсины и другие вредные вещества.



 
Наука
Добавил: Ukis 14-05-2018, 21:45

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ