Сергей Глушко посоветовал поклонникам правильно приседать для избавления от лишнего веса

Супруг Наташи Королевой опубликовал в Instagram новый ролик, посвященный его тренировкам в спортзале. Сергей Глушко посоветовал поклонникам правильно приседать для избавления от лишнего веса.

Они давно восхищаются накачанными мышцами артиста и интересуются его методами. Знаменитость не скрывает, что поддерживать форму довольно сложно, но сейчас показал приседания с весом на плечах, укрепляющие мышцы ног. Сергей Глушко отметил, что начинать упражнения нужно с небольшой нагрузкой, а дальше уже можно ее увеличить.



Пользователи сетей были восхищены трудолюбием актера, потому что им не всегда удается попасть в спортзал. Люди задали много вопросов по поводу пресса, хотя некоторые лица обратили внимание на сведенные колени стриптизера, чего во время занятий делать не стоит.