EUR 76.08 USD 66.92
Курс валют на 08.12.2018

Куриная диета каждые сутки избавляет человека от лишнего килограмма веса – Диетологи

Многие люди пытаются похудеть с помощью различных методов, после чего начинают иметь проблемы со здоровьем. Диетологи отметили, что куриная диета каждые сутки избавляет человека от лишнего килограмма веса.

Она почти не имеет ограничений и дает положительный эффект. Желательно выбирать филе без кожи и жира, а дальше оно занимает половину тарелки. Вторая часть предназначена для свежих или тушеных овощей, но также можно включить в меню фрукты и крупы. Благодаря клетчатке организм очищается от токсинов, глюкоза активизирует и питает головной мозг, а витамины вместе с другими полезными элементами помогают поддерживать здоровье.



Важно в это время пить больше воды, но кроме вышеперечисленных продуктов ничего не добавлять в рацион питания. Также нужно забыть о соли и сахаре, но при этом сочетать диету с физическими нагрузками.



 
Наука
Добавил: Решетникова Ирина 13-04-2018, 09:45

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ