Ученые: После 40 лет люди начинают толстеть из-за изменения гормонального фона

Американские ученые пришли к выводам, что после 40 лет люди начинают толстеть из-за изменения гормонального фона. Также у них нарушаются другие важные функции, связанные с активностью организма.


Кроме первого фактора данная категория лиц имеет замедленный метаболизм и теряет мышечную массу, что негативно отражается на весе. Для того чтобы привести себя в норму, необходимо соблюдать несколько важных правил.



Ученые рекомендуют отказаться от вредных продуктов, становящихся источниками лишних калорий. Также нужно больше времени проводить на свежем воздухе, не увлекаться просмотром ТВ перед сном и употреблять больше жидкости. Данные советы помогут сохранить молодость и избавят человека от проблемы.
Автор: Ирина Радужная
3-03-2018, 10:20


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», «Совет матерей и жен», Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты», Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости