Специалисты представили список полезных и вредных продуктов для мужчин

Роскачество привело списки вредных и полезных продуктов для мужчин. Самым вредным, по мнению диетологов, оказалось пиво.



Несмотря на то, что пиво является излюбленным напитком многих мужчин, оно все же является скорее вредным продуктом питания. Также было отмечено появление лишнего висцерального жира из-за хмельного напитка. Второе место в этом списке заняли чипсы. Далее пошла соя, бекон и мята. Последняя негативно сказывается выработке мужского гормона, а чипсы могут вызвать рак.

Что касается полезных продуктов, то на первом месте оказалась жирная рыба, которая, по словам, специалистов, оказывает благотворное воздействие на здоровье мужчин. Также были выделены орехи. Они в свою очередь помогают нервной системе и повышают потенцию. Помимо этого полезными оказались такие продукты как вареная говядина, кладезь белка, гранат и томаты. Последние позволяют бороться с аденомой и раком простаты.