Средиземноморская диета увеличивает шансы успешно забеременеть
Ученые из Греции выяснили, что шансы успешно забеременеть и родить здорового ребенка повышает средиземноморская диета.
Греческие ученые в ходе проведения опросов и опытов выяснили, что средиземноморская диета способствует увеличению шансов забеременеть и родить здорового малыша. Кроме того, такой рацион улучшает работу мозга пожилых людей и укрепляет их кости.
К компонентам средиземноморской диеты относятся овощи, фрукты, орехи, сыры и молочные продукты, оливковое масло, рыба.
В исследовании участвовали 244 женщины, которые проходили в это время процедуру экстракорпорального оплодотворения – ими были заполнены анкеты, в которых указывалось, какие продукты женщины ели последние полгода.
Ученые разбили опросники на 3 группы с показателями MedDiet, который оценивает, насколько их диета приближена к средиземноморской.
Оказалось, что в группе с самыми низкими показателями успешных беременностей было меньше.
Греческие ученые в ходе проведения опросов и опытов выяснили, что средиземноморская диета способствует увеличению шансов забеременеть и родить здорового малыша. Кроме того, такой рацион улучшает работу мозга пожилых людей и укрепляет их кости.
К компонентам средиземноморской диеты относятся овощи, фрукты, орехи, сыры и молочные продукты, оливковое масло, рыба.
В исследовании участвовали 244 женщины, которые проходили в это время процедуру экстракорпорального оплодотворения – ими были заполнены анкеты, в которых указывалось, какие продукты женщины ели последние полгода.
Ученые разбили опросники на 3 группы с показателями MedDiet, который оценивает, насколько их диета приближена к средиземноморской.
Оказалось, что в группе с самыми низкими показателями успешных беременностей было меньше.
