EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018

Ученые: Употребление 930 мг холина при беременности позволит улучшить интеллект и память детей

Ученые: Употребление всего 930 мг холина при беременности позволит улучшить интеллект и память детей.

Группа исследователей из Корнеллского университета изучили состояние беременных женщин на третьем триместре. Часть женщин получали холин в количестве 480 мг в сутки, остальные же получали вдвое большую дозу, 930 мг.

Как оказалось, употребление 930 мг холина способно повысить интеллект будущего малыша. Рекомендуемая доза холина содержится в 9 яйцах, включение их в рацион женщин в положении заметно улучшит состояние беременных и ребенка.

К такому выводу ученых привели результаты тестирования малышей, при оценке их когнитивных способностей заметно лучшие результаты дали дети, чьи мамы получали большую дозу холина. Исследование охватило как изучение и формирования рациона мам до родов, так и систематические тесты на скорость обработки информации детьми от 4 месяцев до года.

Кроме яиц холин содержится в красном мясе, рыбе, орехах и птице.



 
Наука
Добавил: tidings 6-01-2018, 07:30

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ