Ученые: Обезжиренный завтрак поможет избежать похмелья

Ученые рассказали, как спасти себя от похмелья после очередной вечеринки. Стало известно, что жирные, жареные завтраки усугубляют самочувствие. При этом легкая пища обеспечит выведение из организма токсинов, активизацию метаболизма, исключение тяжёлого состояния.


С алкогольной интоксикацией по мнению исследователей поможет белковый завтрак, пища с большим количеством клетчатки. Она «заставит» метаболизм все силы направить на выведение шлаков. При этом белок активизирует в организме процессы пищеварения, заряжает энергией. По словам автора исследования простая кружка бульона, спаржа отваренная на пару, избавят человека сразу от головной боли, неприятных симптомов. В желудке после приема пищи должно возникнуть чувство голода. Оно указывает на то, что организм освобождается от токсинов.

Хорошим токсиновыводящим средством является сладкий напиток либо шоколад. При похмелье человеческое тело слабеет, поэтому не следует переедать.