Учёные: Продолжительность сна зависит от нескольких генов

Учёные провели исследование для того чтобы определить, какие факторы влияют на продолжительность сна. Оказалось, что сразу несколько генов ответственны за то, сколько времени проспит человек.

Учёные выяснили, почему необходимое для восстановления количества сна у каждого человека разное. Было установлено, что продолжительность сна зависит сразу от нескольких генов. В ходе научной работы научные сотрудники увидели, что некоторым дрозофилам для отдыха хватает чуть более 3 часов, тогда как другие спят беспробудным сном 18 часов подряд, при этом продолжительность жизни у особей одинаковая. Мушки, которым требовалось меньше сна, имели больше времени для размножения, однако, их потомство в 47 поколении спало в несколько раз дольше предков.



Учёные установили, что продолжительность сна человека может зависеть от активности полиморфизмов некоторых генов. Предыдущие исследования показали, что нехватка сна настолько же вреда как и его избыток, поэтому так важно соблюдать режим сна и отдыха.