Учённые: здоровый сон является важным показателем счастья

Британское исследование, которое провел национальный центр социальных исследований и Oxford Economics, показывает что здоровый сон представляет собой важнейший показатель счастья. Данный фактор оказался в итоге влиятельнее секса, а также денег.


В рамках исследования опросили 8 250 жителей Великобритании. Из опроса следует, что среди них “живут хорошо” соответствует показателю в 62,2 из 100 согласно оценке специальной шкалы. “Живут отлично” соответствует 20 процентам с показателями между 72, а также 92. Как стало известно одним из основных “мерил счастья” является в данном случае хороший ночной сон. Многие люди “живущих отлично” высыпаются в достаточной степени, а также чувствуют себя хорошо отдохнувшими. Из них от 35 до 63 процентов довольны, либо очень довольны сексуальной своей жизнью.

На третьей позиции стоит безопасность работы. 43 процента среди трудящихся чувствую себя счастливыми, при этом не боятся за своё здоровье, а также жизнь в рабочих условиях. Эти люди идентифицировали себя счастливыми. Стало известно, что на счастливого человека указывают также прочие факторы. Например такие люди с соседями общаются минимум один либо два раза на неделю. При этом несчастливые люди общаются с соседями не больше двух раз на месяц. Переживания за здоровье своих близких были в данном случае более важным, в сравнении с беспокойством за самих себя.

Специалисты из проведённого исследования сделали выводы, что деньги не выступают показателем счастья. Вследствие этого требуется развивать социальные сферы. Чтобы улучшать качество жизни.