Учёные: Видеоигры помогают избавиться от стресса

Американские учёные провели исследование, в результате которого удалось доказать, что видеоигры на самом деле способны помочь человеку справиться со стрессом.

Многие жители Соединённых Штатов и не только этой страны сталкиваются со стрессом, поскольку напряжённый ритм жизни и постоянные проблемы со здоровьем добавляют в жизнь разочарованности и эмоциональной усталости. Было выдвинуто предположение, что видеоигры помогают снять подобное напряжение. Чтобы это проверить, был проведен эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Респондентам предлагалось после работы или же после скандала дома просто играть в игру под названием Sushi Cat. До и после эксперимента учёные измерили пульс и давление, через время показатели сравнили.



По итогам полученных данным, учёные заключили, что видеоигры помогают человеку отвлечься и окунуться в виртуальную реальность, что способствует снятию напряжения и эмоциональной усталости, а главное, это помогает устранить стрессовое состояние. Однако даже в этом деле, по мнению специалистов, необходимо знать меру, поскольку в противном случае может развиться привыкание, и проблем будет ещё больше.