EUR 75.22 USD 66.42
Курс валют на 13.12.2018

Ученые: Тяжелое одеяло способствует улучшению сна

Эксперты из Колледжа Ютиха провели многочисленные исследования, установив, что тяжелое одеяло способствует улучшению процесса сна. Данный момент напрямую зависит от стимуляции "глубокого нажатия", передает сведения портал Futurism.



Тяжелое одеяло, придавливая тело человека, нажимает определенные точки, которые, в свою очередь, способствуют общей релаксации и расслаблению нервной системы. При этом возрастают показатели мелатонина и серотонина, что позволяет человеку успокоиться. Соответственно, сон становится более качественным и комфортным.

Доктора давно практикуют использование тяжелых одеял для больных с некоторыми психоневрологическими отклонениями, в том числе для пациентов с аутизмом. Впрочем, избавление от стресса перед сном полезно для каждого человека.



 
Наука
Добавил: Юля Карпеченко 24-07-2017, 07:08

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ