Ученые: Развенчаны мифы о пользе здоровых продуктов

Telegraph сообщает о последних исследованиях британских ученых. Они развенчали мифы о пользе здоровых продуктов и доказали, что при регулярном употреблении они могут причинить вред человеческому здоровью.

Оказалось, что любимые сухофрукты способны испортить зубы. Изюм из-за большого количества сахара нельзя давать детям, потому что он вызывает кариес, но многие родители охотно кормят им малышей, считая этот продукт кладезем витаминов. Также критике ученых подвергся мед вместе с яблоками, так как сладость стоит употреблять только в виде лекарства, а твердые сорта фруктов при частом поедании разрушают зубную эмаль.



Свежевыжатые соки и их аналоги в пакетах имеют много сахара, так что их можно давать только детям до 11 лет. Напитки организм усваивает легче, чем натуральные плоды, но при этом у человека может развиваться диабет. Аналогичная ситуация возникла при питании цельнозерновым хлебом, после которого ученые упомянули про кокосовое масло, ведущее к болезням сердца и сосудов, из-за большого количества жиров.