EUR 75.78 USD 66.75
Курс валют на 19.12.2018

Ученые установили, что по пятницам люди худеют, а в выходные вес набирают

В ходе исследовательской работы ученым представляющим университет Корнелла удалось установить, что по пятницам люди в основном худеют, тогда как в выходные вес набирают. Подробности этого проекта были опубликованы в одном из профильных изданий.


В эксперименте участие приняли 80 респондентов в возрастной категории от 25 до 62 лет. Все они находились в разных весовых категориях. Испытуемые предварительно были разделены на 3 группы. В первую вошли худеющие участники, во вторую люди набирающие вес, и наконец в третью, добровольцы в весе.

Всем им было предложено взвешиваться каждое утро на протяжении всей недели, а результаты фиксировались специалистами. Проанализировав полученные данные ученые установили, что в пятницу преимущественно люди сбрасывают в весе, а на выходных килограммы активно возвращаются. Исследователи объясняют это тем, что в выходные дни люди часто позволяют себе послабления в питании, а также предпочитают вести менее активный образ жизни.

У тех добровольцев, которые пытались поправиться, значительной потери веса в будние дни не наблюдалось, а у худеющих масса тела с понедельника по пятницу падала.

Однако специалисты подчеркивают, что в любом случае строгие диеты часто приводят к срывам, поэтому иногда нужно баловать свой организм любимыми блюдами, даже сидя на диете.



 
Наука
Добавил: Валерий Шишко 20-06-2017, 09:35

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ