Учёные рассказали, сколько нужно выпить чашек кофе чтобы улучшить память

Учёные изучали свойства кофе, когда обнаружили, что оно не только бодрит, но и помогает улучшить память. Специалисты выяснили, сколько нужно выпить чашек бодрящего напитка, чтобы лучше запомнить информацию. Подробности исследования были опубликованы в издании New Scientist.

Учёные провели эксперимент с участием добровольцев, чтобы выяснить какое количество кофе способствует улучшению памяти. Специалисты наблюдали за показателями 160 участников, которые употребляли бодрящий напиток в минимальных количествах. Всех добровольцев разделили на группы: одним участникам дали таблетки, содержащие кофеин, а другим плацебо. Затем исследователи проверили память участников - им показывали картинки, а спустя сутки попросили показать, какие они видели ранее.



Те, кто пил кофе показали лучшие результаты, чем те участники, которые принимали кофеин в таблетках и плацебо. Учёные предупреждают, что для улучшения и тренировки памяти достаточно двух чашек кофе. Пить напиток стоит непосредственно перед изучением материала.