Спорт не помогает избавиться от ожирения, заявил ученый из США

Спорт и разнообразная физическая активность не помогает избавиться от ожирения, заявил известный ученый из США Герман Понцер. Африканские охотники и жители мегаполисов расходуют одинаковое количество калорий, несмотря на абсолютно разный образ жизни. Причины лишнего веса кроются только в переедании, убежден эксперт.



Понцер провел сравнительный анализ данных для жителей племен в Африке и для обычных горожан. Первые вынуждены на протяжении дня постоянно находиться в активном движении, чтобы прокормить себя и свою семью. Вторые значительную часть дня проводят на рабочем месте, передвигаются в автомобиле и высыпаются у себя в постели. Но в итоге оказалось, что расход калорий у обоих типов людей практически одинаков: 2,6 тыс калорий для мужчин и 1,9 тыс – для женщин.

Американский эксперт сделал вывод о том, что степень физических нагрузок не является определяющим фактором для появления лишнего веса. Ожирением страдают те, кто слишком много ест, подчеркнул он. Впрочем, его коллеги призвали сторонников здорового образа жизни не отказываться от спорта и физкультуры, поскольку польза от этих занятий не вызывает сомнений.