Ученые назвали неожиданный способ быстро взбодриться

Американские ученые из Научного Калифорнийского университета в Беркли нашли неожиданный способ быстро взбодриться. Оказывается, когда казалось бы уже ничего не работает, и вы никак не может взбодриться, может помочь обычное переключение канала на телевизоре.


Ученые определили, что изменение канала при просмотре телевизора может оказаться отличным способом взбодриться. Данный метод аналогичен перезагрузке гаджета, и удивительным образом изменяет настроение и самочувствие в лучшую сторону.

На самом деле прийти в себя помогает много способов. Это и принятие душа, и прогулка, и объятия родных, и еще множество вариантов. Переключение же каналов имеет и еще один положительный момент – это принятие собственной инициативы, которое способствует естественному противостоянию чувству беспомощности, появляющемуся в трудные моменты.

Прежде всего нужно позволить себе переключиться.