Медики: Чтобы избавиться от ожирения подростки должны больше спать

Сегодня медики сделали неутешительные выводы относительно ожирения у подростков после изучения статистики ВОЗ. Потому дети должны больше спать, чтобы избавиться от такого недуга.

Многолетние исследования ученых показали, как недостаток сна становится причиной накопления лишнего жира в детском организме. Нормальный девятичасовой сон компенсируется активностью ребенка в дневное время, а также ему стоит отказаться от употребления вредных продуктов.



Сегодня в европейских странах ожирению подвержены мальчики, где из 10 детей каждые 2 человека уже страдают от избытка лишних калорий и склонны к патологическим изменениям в организме. В России подростки пока занимают средние позиции списка, но ежегодно количество детей, страдающих этим недугом, увеличивается.