Медики рассказали о полезных свойствах изюма

Известно, что изюм имеет ряд полезных свойств, которые сочетаются в этом продукте с высокой калорийностью. Именно поэтому медики решили поделиться, каким именно преимуществами обладает этот сухофрукт.


Итак, со слов специалистов, основным потребителем углеводов изюма является центральная нервная система человека. Питательные вещества изюма беспрепятственно проникают через гематоэнцефалический барьер. По своему действию изюм положительно отражается на мышлении и быстроте реакции, и поэтому данный продукт особенно рекомендован учащимся в период подготовки и сдачи экзаменов.

Польза изюма подтверждена учеными и во время беременности женщины, когда она часто страдает от токсикоза, и не может употреблять еду вследствие регулярной рвоты. Высокая калорийность этого сухофрукта не позволит обделить энергией, а также строительным материалом плод в утробе матери. Также женщины кормящие грудным молоком своих детей употребляя изюм имеют больше шансов вырастить иммунологически здорового ребенка.