Ученые: Проблемы со сном могут стать причиной возникновения артрита и рака

Ученые представляющие Калифорнийский университет под руководством Майкла Ирвина смогли доказать, что проблемы со сном вызывают ряд заболевания, наряду с такими, как артрит и рак. Известно, что регулярный недосып вызывает у людей чувства раздраженности и разбитости, однако и переизбыток сна также отрицательно сказывается на здоровье.


В ходе исследовательского проекта ученые провели анализ 72 исследований, участие в которых приняли более 50 тыс. человек. В результате специалисты пришли к выводу, что негативное отражение на здоровье находит как недосып, так и переизбыток сна. Такие казалось бы безобидные факторы могут приводить к развитию артрита и даже онкологии.

За норму исследователи брали сон протяженностью 7-8 часов. Люди которые спали меньше, или же намного дольше, имели уровень концентрации воспалительных белков в крови (С-реактивный, и интерлейнин-6) сильно повышенный. Данные биомаркеры могут являться показателями хронических заболеваний, например таких как диабет второго типа или гипертония. Также эти воспалительные белки могут говорить и о других болезнях – астма, депрессия, артрит, и даже определенные виды рака.

Опираясь на результаты проведенной учеными работы можно сделать вывод, что любые нарушения сна могут спровоцировать ряд серьезных заболеваний.