Ученые: Бессонница является причиной ожирения у человека

Шведские ученые провели исследования и выяснили, что нарушение сна негативно отражается на здоровье человека. Оказалось, что бессонница является причиной ожирения.


Специалисты выяснили, что во время такого процесса человеческий мозг начинает вырабатывать гормоны голода вместе с веществами, вызывающими аппетит. Потому человек может ночью отправиться к холодильнику, чтобы поесть, а дальше страдает от лишнего веса. Нарушение сна стало частью современного общества и приводит к накоплению килограмм.



Во время эксперимента ученые отметили, как студенты, спящие длительное время, имели проблемы с обменом веществ и уровнем сахара в крови. Лица, отдыхающие только 5 часов, сразу увеличивали массу тела на 2 кг.
Автор: Ирина Радужная
22-05-2017, 19:50


Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:



Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ», Интернет, признаны в РФ иностранными агентами.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости