Ученые раскрыли полезные свойства горячей ванны

Группа ученых из Британии сделала заявление, что горячая ванна снижает уровень сахара в крови. В связи с этим специалисты решили перечислить и остальные полезные свойства горячей ванны для организма человека.


Группа ученых из Великобритании смогла доказать, что горячая ванна понижает уровень сахара в крови. В связи с этим эксперты считают, что в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, возможно предотвратить возникновение диабета. Также горячая ванна облегчает боль в мышцах после интенсивных тренировок, или же после рабочего дня, проведенного на ногах.

Горячая ванна при этом еще и помогает замедлить процесс старения организма. Исследователи назвали и еще один плюс принятия горячей ванны перед душем. По их мнению это помогает снизить стресс и напряжение, потому как повышение температуры тела успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение, а также способствует выбросу эндорфина.