Ученые: Сон на животе опасен для человеческого здоровья

Австралийские ученые из университета Мельбурна провели опросы среди 10000 добровольцев обеих полов, после чего сделали ряд дополнительных исследований. Они доказали, что сон на животе опасен для человеческого здоровья.

После такого отдыха люди чувствовали себя уставшими из-за пережатых органов, а особенно подвержена негативному воздействию грудная клетка. Легкие при сне на животе не способны нормально функционировать и часть кислорода остается в организме. Также тело лишено питания во время такой позы, что ведет к плохому самочувствию утром.



Ученые также отметили, что поза пережимает сонную артерию, что чревато последствиями для пожилых людей, а при остеопорозе можно даже получить внезапный инсульт. У женщин лежание на животе вызывает сдавливание груди и провоцирует онкологию, но еще становится виновником возникновения ранних морщин на лице. Снижение кровообращения в области малого таза приводит к бесплодию, так что лучше отказаться от такого сна.