Ученые: Лекарства-пустышки помогают при бессоннице не хуже снотворного

Ученые из Университеа Джонса Хопкинса выяснили, что лекарства-пустышки помогают от бессонницы не хуже снотворного. Употребляя таблетки-пустышки добровольцы отмечали, что выспались гораздо лучше.


Миллионы людей на нашей планете страдают от бессонницы. Это снижает качество жизни, появляются проблемы на работе, и в личной жизни. Специалисты изучая проблему бессонницы установили, что эта проблема скорее психологическая, нежели физиологическая. Люди страдающие бессонницей, которые получали таблетки-пустышки, высыпались гораздо лучше тех, кто не принимал никаких лекарств чтобы уснуть.

Исследователи проанализировали также и информацию 13 исследований.

Факт приема препарата снижает состояние тревоги, которое не дает человеку заснуть. Авторы этой научной работы рассказали, что бессонница сама по себе определяется сочетанием восприятия и ожидания, и неудивительно, что плацебо воздействует на удовлетворение ожидания, и является эффективным средством в улучшении восприятия сна.

Результаты этой работы очень важны, потому как многие лекарства от бессонницы имеют ряд побочных эффектов, и вызывают сильнейшую зависимость.