Учёные рассказали, как офисным работникам избавиться от стресса

Учёные нашли способ, благодаря которому офисные работники могут забыть про постоянный стресс. Чтобы будний день прошёл в нормальном настроении, необходимо начинать его с приветствия.


В современном мире много людей работает в офисах, но очень часто они даже не знают тех, кто трудится с ними рядом. Уходя с головой в свои обязанности, порой люди забывают даже познакомиться со своими коллегами, не говоря уже о каком-то общении. Приходя на работу, они закрываются в своём кабинете до самого вечера, потом быстро убегают домой. Некоторые специально отказываются заводиться знакомство с коллегами с той целью, чтобы потом не пришлось с ними контактировать.

Специалисты установили, что такой подход в корне неверный. Они рекомендуют, приходя утром на работу, потратить небольшое количество времени на приветствие друг друга, также можно поделиться какими-либо новостями. В таком случае эффективность работы такой группы заметно повысится, люди будут лучше справляться с нагрузками.