Ученые США рассказали, какой запах поможет справиться с чувством голода

Ученые из Соединенных Штатов Америки установили, что с помощью определенного аромата можно совладать с чувством голода. Так, если вашей целью являет снижение веса, то запах мяты поможет справиться с чувством голода, что приведет к снижению ежедневно потребляемых калорий.


В эксперименте принимали участие добровольцы, желавшие избавиться от лишнего веса. Оказалось, что приятный аромат мяты может снизить чувство голода, что защитит от употребления лишних калорий. Всего одна чашка заваренной мяты, или капля эфирного масла растения, нанесенная на запястье, позволит сократить ежедневный рацион до необходимого минимума.

Также полезные действия мяты улучшают пищеварение, понижают кислотность, и успокаивают слизистую оболочку желудка. При этом специалисты напоминают, чтобы привести вес и организм в порядок не стоит забывать и о физических упражнениях в связке со сбалансированным питанием.