Ученые: Езда на велосипеде вдвое снижает риск возникновения рака и болезней сердца

Группа ученых из Университета Глазго в ходе научной работы установила, что ежедневная езда на велосипеде вдвое снижает риск возникновения рака и болезней сердца. При этом на 42% понижается и вероятность внезапной смерти.


Доктор Карлос Селис-Моралес, являющийся автором этого масштабного эксперимента рассказал, что езда на велосипеде приносит больше пользы для здоровья человека, чем ходьба. Это может быть связано и с интенсивностью физических нагрузок, а также с расстоянием, которое человек может преодолеть.

Опираясь на эти данные эксперты призывают обратить внимание на статистику, оборудовать дополнительные велосипедные дорожки, а также увеличить количество пунктов проката двухколесного транспорта, чтобы начать приучать людей отказываться от машин и общественного транспорта в пользу велосипедов. Данные меры помогут существенно улучшить здоровье граждан.

Специалисты в своей работе проанализировали данные 264 тысяч людей в возрастной категории после 52 лет.