Психологи рассказали, что благодарность способствует успеху, и укрепляет здоровье

В ходе исследования ученым удалось выяснить, что благодарность укрепляет здоровье человека, а также способствует успеху. Подробно об этом специалисты рассказали для издания Review of Communication.


Специалисты в ходе эксперимента смогли установить, что после выражения партнеру сознательной благодарности, в течение 6 следующих месяцев люди чувствовали себя намного лучше в различных сферах жизнедеятельности.

Очень важно постоянно улучшать взаимоотношения и психическое состояние, посредством выражения благодарности, ведь это замечательная эмоция, которая рождается от счастья. Признательность, это зачастую ответ на щедрость другого человека. При этом выражая ее публично, индивид как бы подчеркивает альтруистический поступок дарителя.

Ученым удалось доказать, что благодарность в целом увеличивает удовлетворение от жизни, улучшает здоровье, психическое состояние, и помогает человеку более оптимистично смотреть на жизнь.