Ученые: как наесться шоколадными пасхальными яйцами не набрав лишнего веса

Ученые Шеффилдского университета поведали, как съесть много шоколадных пасхальных яиц не набрав лишнего веса. По мнению специалистов, для борьбы с лишними калориями требуется сделать короткую прогулку. Так можно избежать повышения уровня сахара в крови.



Доктор Тревор Симпер отмечает, что куличи либо пасхальные яйца не окажут заметное влияние на общее человеческого состояния в случае прогулки после употребления десерта. Между тем шоколад позволяет людям получить удовольствие, так как вызывает некоторые физиологические реакции. По заявлению некоторых специалистов, определённые разновидности шоколада являются супер пищей, являющейся очень полезной для людей. Какао это один из компонентов шоколада. Оно является качественным источником марганца, цинка, железа, фосфора, магния. Темный шоколад помогает уменьшить риск возможных сердечнососудистых болезней.

Это происходит вследствие наличия в нем флавоноидов, представляющих собой сильные антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительный эффект, а также помогают иммунной системе. Шоколад также улучшает контроль уровня сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину. Это помогает обеспечить качественную защиту от диабета.