Учёные: Свежие фрукты могут служить профилактикой диабета

Свежие фрукты и овощи обладают уникальными свойствами, которые служат отличной профилактикой диабета. Об этом свидетельствуют исследования, проведённые китайскими и британскими учёными.

В результате обработки данных о влиянии фруктов на здоровье человека, учёные пришли к выводу, что эти продукты понижают вероятность развития диабета у человека на 12 процентов. При этом, смертность участников эксперимента сократилась на 28 процентов. Данные основываются на показателях респондентов, которые на протяжение семи лет в обязательном порядке включали в свой рацион вышеуказанные продукты питания.



Дело в том, что в состав фруктов и овощей входят полезные минералы и микроэлементы, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, что предотвращает развитие диабета. Кроме того, эти вещества выводят их организма вредные компоненты, укрепляют сосуды и не дают клеткам преобразовываться. Люди, больные диабетом, должны употреблять в пищу овощи и фрукты.