Ученые: Мозгу человека нужна тишина

Нейробиологи установили, что головному мозгу человека крайне необходима тишина, поскольку это позволяет некоторым отделам внутреннего органа наращивать нервные клетки. Тишина и покой в некотором роде позволяют развивать структуру головного мозга, отмечают эксперты.



В рамках лабораторных исследований фиксировалось воздействие тишины и различных звуков на мышей, сообщается в статье журнала Brain, Structure and Function. В итоге ученым удалось установить, что всего 2 часа покоя в сутки позволяли грызунам наращивать нервные клетки в гиппокампе - отделе головного мозга, связанного с памятью и эмоциональными откликами человека. Новые структуры, подчеркивают специалисты, становились полноценными участниками нервного процесса, позволяя развивать мозг.

Шум, наоборот, негативно воздействует на мозг, вызывая появление гормонов стресса, в том числе когда человек спит.