Как не потерять своих друзей после похудения - Психологи

Психологи из Detroit Free Press провели исследования, касающиеся людей, которые сбросили лишний вес. Они заметили, что индивидуумы стали отчужденными и жалуются на потерю бывших друзей, после чего решили дать полезные рекомендации, как избежать такой ситуации.

Специалисты отметили, что лица, сидящие на диете, реже посещают кафе и прочие заведения, чтобы соблазняться вкусными блюдами на столах, но потом их редко начинают звать в гости и общение с приятелями постепенно заканчивается. Таким лицам постоянно кажется, что все окружение занято разговорами об их фигурах и успехах в борьбе с лишними калориями, а также во время разговора они становятся скучными собеседниками.



Потому психологи рекомендуют для сохранения дружбы перестать говорить только о своей проблеме и найти хорошую альтернативу для дружеских прогулок. Можно пойти с товарищами в парк или на выставку, а также не стоит акцентировать свое внимание на питании других людей. Можно спокойно находиться рядом с человеком, употребляющим мясо и вести милую беседу, кушая при этом листья салата.