Ученые: Пешие прогулки повышают интеллектуальный уровень

В ходе исследования ученым из Соединенных Штатов Америки удалось установить, что пешие прогулки на свежем воздухе значительно повышают интеллектуальный уровень. Подробно об этом они рассказали в профильном издании.


Группа нейрохирургов из Соединенных Штатов Америки во время исследования фиксировала работу головного мозга во время прогулок людей на свежем воздухе.

Эксперты проанализировали данные порядка 100 добровольцев, которые в течение дня обычно мало двигались. Всем респондентам было предложено в течение года устраивать по несколько пеших прогулок в неделю на свежем воздухе. Спустя этот период, добровольцев снова обследовали, и выяснилось, что у всех испытуемых значительно повысился интеллектуальный уровень.

Ученые объяснили такие изменения тем, что при пеших прогулках на свежем воздухе активируется деятельность головного мозга.