Учёные: Алкоголь оказывает помощь в похудении

Учёные из института Восточного Онтарио, Канада, провели исследование, которое показало, что алкоголь в умеренных дозах способен оказать помощь в похудении. Однако неконтролируемый приём спиртных напитков, наоборот, приведёт к набору веса.

Учёные провели исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление алкоголя способствует похудению. Научные сотрудники собрали из канадских больниц все данные касательно случаев ожирения. Оказалось, что приём небольшого количества вина не приведёт к набору весу, а окажет помощь в избавлении от лишних килограмм. Эксперты назвали допустимые суточные нормы алкоголя: для мужчин два бокала вина, а для женщин - один.



Во время изучения влияния алкоголя на похудение была обнаружена интересная особенность. Женщины, которые время от времени употребляли небольшое количество вина, имели более низкую массу тела, чем те, кто вообще отказался от употребления спиртного. Злоупотребление алкогольными напитками, наоборот, приводит к ожирению. Рекомендованный максимум вина: для мужчин четыре бокала, а для женщин - три бокала. Превышение этих норм неизбежно приведёт к набору веса. Особенно аккуратными с алкогольными напитками стоит быть подросткам и пожилым людям, так как на эти категории спиртное оказывает особое воздействие.