Ученые: Найдены новые полезные сочетания продуктов для человека

Каждый продукт обладает своими вкусовыми качествами и несет человеку пользу. Ученые нашли новые полезные сочетания их видов, способных дать организму максимальное количество нужных веществ.

Диетологи рекомендую вместе с яблоками есть черный шоколад, так как флавониды вместе с антиоксидантами кверцетина усиливают работу мозга и кровообращение, а также укрепляют иммунную систему. Овсянка с фрешем из апельсина быстро очистит организм от шлаков, а брюссельская капуста, имеющая в своем составе сульфорафан, отлично сочетается со свининой, богатой селеном. Такой микс предотвратит развитие онкологии.



Для людей, страдающих от анемии, полезна печень вместе с помидорами, а также сюда стоит добавить зелень петрушки, заправленную соком лимона. Авокадо со шпинатом улучшают пищеварение, а ломтик лимона в зеленом чае продлевает человеку жизнь. Томаты, приготовленные на оливковом масле, укрепляют сердце и сосуды, также при готовке мясных блюд нужно положить туда немного розмарина, препятствующему образованию канцерогенов.