Учёные: На агрессивность подростков влияет недосып

Американские учёные совместно со своими коллегами из Великобритании сделали вывод о том, что агрессивность подростков находится в прямой зависимости от качества и количества их сна. Исследователями приводится неутешительная статистика, согласно которой, за последние 15 лет количество преступлений, совершённых подростками, увеличилось вчетверо.



Сорок лет назад группа американских и британских учёных определила склонность к агрессивному поведению у группы из 115 американских подростков. Исследователи просили подростков определить по семибалльной шкале степень своей усталости и сонливости в одно и то же время каждый день – в час после обеденного перерыва

По результатам исследования учёные увидели прямую взаимосвязь недосыпа и увеличения количества совершаемых преступлений в подростковом возрасте. 17% подростков, которые хотели спать после обеда, впоследствии стали совершать преступления.