Учёные научили мышей медитировать
Учёные Орегонского университета решили изучить влияние медитации на мозг человека. Были проведены эксперименты, в ходе которых мышей погружали в медитативное состояние. Подробности исследования освещало издание Proceedings of the National Academy of Sciences.
Учёные сообщают, что медитация оказывает благотворное влияние на человека. Медитативные тренировки способствуют понижению уровня кортизола - гормона стресса. Однако до сих пор было не изучено какие именно механизмы задействованы при медитации. Чтобы выяснить это учёные провели опыты на мышах, которых заставляли входить в медитативное состояние с помощью лазера. Эксперимент длился 20 дней, каждый день грызуны медитировали по 30 минут, затем специалисты определяли их уровень тревожности. Для этих целей был оборудован специальный вольер, в котором были ярко освещённые участки и находящиеся в темноте. Если особь исследовала освещённое пространство это указывало на низкий уровень тревожности.
Эксперимент показал, что мыши, которые ежедневно медитировали, избавлялись от стресса и демонстрировали низкий уровень тревожности. Учёные предполагают, что медитация оказывает стимулирующее действие на белое вещество, находящееся в передней поясной коре головного мозга. Во время погружения в себя этот участок стимулируется тета-волнами. Научные сотрудники намерены больше изучить механизм воздействия медитации на мозг человека.
Учёные сообщают, что медитация оказывает благотворное влияние на человека. Медитативные тренировки способствуют понижению уровня кортизола - гормона стресса. Однако до сих пор было не изучено какие именно механизмы задействованы при медитации. Чтобы выяснить это учёные провели опыты на мышах, которых заставляли входить в медитативное состояние с помощью лазера. Эксперимент длился 20 дней, каждый день грызуны медитировали по 30 минут, затем специалисты определяли их уровень тревожности. Для этих целей был оборудован специальный вольер, в котором были ярко освещённые участки и находящиеся в темноте. Если особь исследовала освещённое пространство это указывало на низкий уровень тревожности.
Эксперимент показал, что мыши, которые ежедневно медитировали, избавлялись от стресса и демонстрировали низкий уровень тревожности. Учёные предполагают, что медитация оказывает стимулирующее действие на белое вещество, находящееся в передней поясной коре головного мозга. Во время погружения в себя этот участок стимулируется тета-волнами. Научные сотрудники намерены больше изучить механизм воздействия медитации на мозг человека.
