Прогулки на свежем воздухе могут предотвратить хронические заболевания
Западные ученые после проведенных исследований выяснили, что прогулки в парке могут предотвратить хронические заболевания. Также они избавят человека от проблем с давлением. 
Прогулки в парковых зонах на свежем воздухе давно стали в западных клиниках реабилитационной процедурой, так как люди в процессе ходьбы насыщают свой мозг кислородом, а это уже положительно сказывается на работе всего организма. Ученые вели наблюдения за 400 пациентами с разными патологическими процессами, где часть из них оставалась в палатах, а половина гуляла в зеленых зонах.
После окончания эксперимента они заметили, как у второй группы даже при 20 минутах ходьбы сократился срок восстановления организма после операции, а также улучшилось общее самочувствие. Потому стоит уделять время такому досугу и выбирать места с множеством деревьев, так как они вырабатывают кислород.
Прогулки в парковых зонах на свежем воздухе давно стали в западных клиниках реабилитационной процедурой, так как люди в процессе ходьбы насыщают свой мозг кислородом, а это уже положительно сказывается на работе всего организма. Ученые вели наблюдения за 400 пациентами с разными патологическими процессами, где часть из них оставалась в палатах, а половина гуляла в зеленых зонах.
После окончания эксперимента они заметили, как у второй группы даже при 20 минутах ходьбы сократился срок восстановления организма после операции, а также улучшилось общее самочувствие. Потому стоит уделять время такому досугу и выбирать места с множеством деревьев, так как они вырабатывают кислород.
