Ученые: Выяснено, что магний улучшает человеческую память
Ученые в процессе исследований на грызунах обнаружили новые свойства магния. Оказалось, что он при регулярном употреблении улучшает человеческую память.
Во время экспериментов ученые заметили, как группа грызунов, которые принимали добавки с этим элементом, существенно улучшили показатели своей памяти по сравнению с их сородичами. Профессор Гусонг Лю во время беседы с журналистами отметил, что наличие магния в мозге дает возможности для функционирования многих тканей в организме, а также усиливает клеточную пластичность органа. Это позволяет повысить уровень активности и приводит к лучшему запоминанию материала.
Новые соединения элемента, разработанные специалистами, полезны людям, страдающим от его дефицита в крупных городах, так как было выяснено, что только третья часть американцев получает необходимое количество во время еды. Это приводит к снижению уровня памяти, а потому увеличение магния в добавках может помочь справиться с данной ситуацией. Стоит отметить, что он содержится в йогурте, бананах и инжире, а также в список входят темные листовые овощи и рыба.
Во время экспериментов ученые заметили, как группа грызунов, которые принимали добавки с этим элементом, существенно улучшили показатели своей памяти по сравнению с их сородичами. Профессор Гусонг Лю во время беседы с журналистами отметил, что наличие магния в мозге дает возможности для функционирования многих тканей в организме, а также усиливает клеточную пластичность органа. Это позволяет повысить уровень активности и приводит к лучшему запоминанию материала.
Новые соединения элемента, разработанные специалистами, полезны людям, страдающим от его дефицита в крупных городах, так как было выяснено, что только третья часть американцев получает необходимое количество во время еды. Это приводит к снижению уровня памяти, а потому увеличение магния в добавках может помочь справиться с данной ситуацией. Стоит отметить, что он содержится в йогурте, бананах и инжире, а также в список входят темные листовые овощи и рыба.